Salami skinke
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Salami skinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Minovio.
Salami skinke indeholder i alt 133 kalorier / 556 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salami skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 556 kJ / 133 kcal |
Fedt | 8,1 g |
Kulhydrat | 1,9 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2019, sidst opdateret d. 14-02-2019
Ingen indlæg endnu.