Spoleben
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Spoleben". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af richardvaegttab.nu.
Spoleben indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i spoleben er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 628 kJ / 150 kcal |
Fedt | 6 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 23 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 37 % | Højst 30% |
Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2013, sidst opdateret d. 08-09-2014
Ingen indlæg endnu.