Strandaskinke
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Strandaskinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Strandaskinke indeholder i alt 239 kalorier / 1000 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i strandaskinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1000 kJ / 239 kcal |
Fedt | 14 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 28 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2012, sidst opdateret d. 11-02-2013
Ingen indlæg endnu.