Svinespæk, rygspæk
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinespæk, rygspæk". Det engelske navn for denne fødevare er "Pig, fat". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinespæk, rygspæk indeholder i alt 657 kalorier / 2749 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinespæk, rygspæk indgår i følgende opskrifter
- Hjemmelavet fars leverpostej af anonym
- Leverpostej, Lene af lenera
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2749 kJ / 657 kcal |
| Fedt | 72 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 97 % | Højst 30% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 20-03-2014
Ingen indlæg endnu.