Espresso, Irma
Espresso med mælk 200g
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Espresso" fra producenten Irma. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kennmortensen.
Espresso indeholder i alt 68 kalorier / 285 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i espresso er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 285 kJ / 68 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Protein | 4,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-08-2023, sidst opdateret d. 31-08-2023
Ingen indlæg endnu.