Milk, whole, cultured
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Milk, whole, cultured". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Milk, whole, cultured indeholder i alt 64 kalorier / 268 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i milk, whole, cultured er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- Cup (1 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 268 kJ / 64 kcal |
Fedt | 3,6 g |
Kulhydrat | 4,5 g |
Protein | 3,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 50 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.