Tzatziki, Smag forskellen
wer
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Tzatziki" fra producenten Smag forskellen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af A1308.
Tzatziki indeholder i alt 114 kalorier / 477 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tzatziki er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 477 kJ / 114 kcal |
| Fedt | 9 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2019, sidst opdateret d. 26-08-2019
Ingen indlæg endnu.