Ymer Øko, Øllingegaard
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Ymer Øko" fra producenten Øllingegaard. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Ymer Øko indeholder i alt 68 kalorier / 285 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 285 kJ / 68 kcal |
| Fedt | 2,2 g |
| Kulhydrat | 3,4 g |
| Protein | 5,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-12-2023, sidst opdateret d. 15-12-2023
Ingen indlæg endnu.