yoghurt, jordbær 3,5%
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "yoghurt, jordbær 3,5%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mikael911.
yoghurt, jordbær 3,5% indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2012, sidst opdateret d. 04-08-2014
Der er ikke 360 kcal i 100g af denne vare. Der er 90 kcal, hvilket er 360 kJ hvilket unægteligt ikke er det samme.
Næringsværdi per 100 g
Energi 360 KJ
Protein 3,0 g
Fedt 3,0 g
Kulhydrat 12 g
Sukkerindhold 7,5 g