Yoghurt med frugt, uspec.
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Yoghurt med frugt, uspec.". Det engelske navn for denne fødevare er "Yoghurt with fruits". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Yoghurt med frugt, uspec. indeholder i alt 88 kalorier / 368 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i yoghurt med frugt, uspec. er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 368 kJ / 88 kcal |
| Fedt | 3,2 g |
| Kulhydrat | 11,9 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 25-08-2014
Ingen indlæg endnu.