Yoghurt, Øllingegaard
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Yoghurt" fra producenten Øllingegaard. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af annsophie.gadegaard.
Yoghurt indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i yoghurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 435 kJ / 104 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Protein | 3,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-06-2021, sidst opdateret d. 14-06-2021
Ingen indlæg endnu.