Bread, wholemeal
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Bread, wholemeal". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Bread, wholemeal indeholder i alt 239 kalorier / 1000 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1000 kJ / 239 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 49,3 g |
| Protein | 8,2 g |
| Kost fibre | 5,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.