Brune ris (kogte)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Brune ris (kogte)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Brune ris (kogte) indeholder i alt 112 kalorier / 469 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 469 kJ / 112 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 23,5 g |
| Protein | 2,3 g |
| Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-09-2022, sidst opdateret d. 05-09-2022
Ingen indlæg endnu.