Chia frø, Grainway
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Chia frø" fra producenten Grainway. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MajaDM.
Chia frø indeholder i alt 70 kalorier / 293 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 293 kJ / 70 kcal |
| Fedt | 5,1 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 4,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-12-2020, sidst opdateret d. 01-12-2020
Ingen indlæg endnu.