Flatkökur, Bónus
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Flatkökur" fra producenten Bónus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Flatkökur indeholder i alt 168 kalorier / 703 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 703 kJ / 168 kcal |
| Fedt | 2,7 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-10-2021, sidst opdateret d. 01-10-2021
Ingen indlæg endnu.