ØGO kiks med 3 slags frø, Kiks
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "ØGO kiks med 3 slags frø" fra producenten Kiks. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af AnitaHornstrupAndersen.
ØGO kiks med 3 slags frø indeholder i alt 456 kalorier / 1908 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1908 kJ / 456 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 48 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 47,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2018, sidst opdateret d. 20-05-2018
Ingen indlæg endnu.