Groft rugmel, Coop
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Groft rugmel" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Groft rugmel indeholder i alt 319 kalorier / 1335 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1335 kJ / 319 kcal |
| Fedt | 1,7 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-07-2021, sidst opdateret d. 09-07-2021
Ingen indlæg endnu.