helens breakfast toppings
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "helens breakfast toppings". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Slayerin.
helens breakfast toppings indeholder i alt 490 kalorier / 2050 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i helens breakfast toppings er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2050 kJ / 490 kcal |
| Fedt | 36,3 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Protein | 23,5 g |
| Kost fibre | 24,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2016, sidst opdateret d. 30-01-2016
Ingen indlæg endnu.