Øko ruggryn, Kornkammerer
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Øko ruggryn" fra producenten Kornkammerer. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af chri17e6.
Øko ruggryn indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 3,4 g |
Kulhydrat | 62 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-04-2018, sidst opdateret d. 24-04-2018
Ingen indlæg endnu.