Macaroni, spaghetti, whole meal, raw
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Macaroni, spaghetti, whole meal, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Macaroni, spaghetti, whole meal, raw indeholder i alt 356 kalorier / 1490 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1490 kJ / 356 kcal |
| Fedt | 2,9 g |
| Kulhydrat | 73,3 g |
| Protein | 13,1 g |
| Kost fibre | 9,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.