Øko knækbrød m havre o solsikkekerner, ØGO
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Øko knækbrød m havre o solsikkekerner" fra producenten ØGO. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Øko knækbrød m havre o solsikkekerner indeholder i alt 545 kalorier / 2280 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2280 kJ / 545 kcal |
| Fedt | 39 g |
| Kulhydrat | 28 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2021, sidst opdateret d. 12-08-2021
Ingen indlæg endnu.