Perle rug, Änglamark
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Perle rug" fra producenten Änglamark. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Perle rug indeholder i alt 323 kalorier / 1351 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1351 kJ / 323 kcal |
Fedt | 1,7 g |
Kulhydrat | 61 g |
Protein | 9,5 g |
Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2021, sidst opdateret d. 09-08-2021
Ingen indlæg endnu.