Rugbolle, Lagkagehuset
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbolle" fra producenten Lagkagehuset. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Rugbolle indeholder i alt 270 kalorier / 1130 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rugbolle er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1130 kJ / 270 kcal |
Fedt | 12,8 g |
Kulhydrat | 25,3 g |
Protein | 9,8 g |
Kost fibre | 6,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2024, sidst opdateret d. 12-02-2024
Ingen indlæg endnu.