Rugbrød 100% øko rug, Lagkagehuset
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød 100% øko rug" fra producenten Lagkagehuset. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kathrine_1972.
Rugbrød 100% øko rug indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 837 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 37,9 g |
| Protein | 5,6 g |
| Kost fibre | 7,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2021, sidst opdateret d. 26-05-2021
Ingen indlæg endnu.