Rugbrød, Egelund The old mill
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød" fra producenten Egelund The old mill. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af stregen63.
Rugbrød indeholder i alt 194 kalorier / 812 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 812 kJ / 194 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 37 g |
| Protein | 5,6 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2019, sidst opdateret d. 15-01-2019
Ingen indlæg endnu.