Rugfler - 75g stk
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugfler - 75g stk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af HJess.
Rugfler - 75g stk indeholder i alt 250 kalorier / 1046 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1046 kJ / 250 kcal |
| Fedt | 8,6 g |
| Kulhydrat | 39 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2013, sidst opdateret d. 12-09-2014
Ingen indlæg endnu.