Rugknækbrød, Lidl
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugknækbrød" fra producenten Lidl. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jamada.
Rugknækbrød indeholder i alt 343 kalorier / 1435 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1435 kJ / 343 kcal |
| Fedt | 2,6 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 20 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2018, sidst opdateret d. 26-08-2018
Ingen indlæg endnu.