Rye bread, dark, wholemeal
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rye bread, dark, wholemeal". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rye bread, dark, wholemeal indeholder i alt 204 kalorier / 854 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 854 kJ / 204 kcal |
Fedt | 1,2 g |
Kulhydrat | 47 g |
Protein | 5 g |
Kost fibre | 8,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.