Solsikkefrø øko
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Solsikkefrø øko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Psloth5.
Solsikkefrø øko indeholder i alt 620 kalorier / 2594 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2594 kJ / 620 kcal |
| Fedt | 54 g |
| Kulhydrat | 3,6 g |
| Protein | 24 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2021, sidst opdateret d. 30-01-2021
Ingen indlæg endnu.