Solsikkekerner, Coop
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Solsikkekerner" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Solsikkekerner indeholder i alt 599 kalorier / 2506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2506 kJ / 599 kcal |
Fedt | 50 g |
Kulhydrat | 8,4 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 7,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 77 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-10-2021, sidst opdateret d. 19-10-2021
Ingen indlæg endnu.