Spelt, Bonduelle
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Spelt" fra producenten Bonduelle. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ne123.
Spelt indeholder i alt 154 kalorier / 644 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 644 kJ / 154 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 27,3 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 5,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2019, sidst opdateret d. 23-09-2019
Ingen indlæg endnu.