Sprødt knækbrød m havre, Sigdal bakers
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Sprødt knækbrød m havre" fra producenten Sigdal bakers. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af elinhauer.
Sprødt knækbrød m havre indeholder i alt 490 kalorier / 2050 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2050 kJ / 490 kcal |
| Fedt | 34 g |
| Kulhydrat | 28 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2018, sidst opdateret d. 05-01-2018
Ingen indlæg endnu.