Poppy seeds
I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Poppy seeds". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Poppy seeds indeholder i alt 543 kalorier / 2272 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i poppy seeds er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2272 kJ / 543 kcal |
| Fedt | 44,7 g |
| Kulhydrat | 23,7 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.