Fitnesspandekager
I kategorien "Levnedsmidler til særlig ernæring" findes fødevaren "Fitnesspandekager". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RuneDjurup.
Fitnesspandekager indeholder i alt 429 kalorier / 1795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fitnesspandekager er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1795 kJ / 429 kcal |
| Fedt | 17,5 g |
| Kulhydrat | 31,5 g |
| Protein | 35,7 g |
| Kost fibre | 5,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-11-2013, sidst opdateret d. 23-09-2014
Ingen indlæg endnu.