Elbo, 40+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Elbo, 40+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Elbo, 40+ indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i elbo, 40+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1339 kJ / 320 kcal |
| Fedt | 23,4 g |
| Kulhydrat | 1,4 g |
| Protein | 26,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-09-2010
Ingen indlæg endnu.