Gouda, Milbona
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Gouda" fra producenten Milbona. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Gouda indeholder i alt 390 kalorier / 1632 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gouda er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1632 kJ / 390 kcal |
Fedt | 33,1 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 23,1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2023, sidst opdateret d. 30-11-2023
Ingen indlæg endnu.