Gruyere, 45+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Gruyere, 45+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Gruyere, 45+ indeholder i alt 393 kalorier / 1644 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gruyere, 45+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1644 kJ / 393 kcal |
| Fedt | 30,1 g |
| Kulhydrat | 1,4 g |
| Protein | 29,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 01-05-2014
Ingen indlæg endnu.