Havarti Ost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Havarti Ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af xChris.
Havarti Ost indeholder i alt 430 kalorier / 1799 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havarti ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1799 kJ / 430 kcal |
Fedt | 38 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 80 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-08-2011, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.