Hverdagsost, Elmelund
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Hverdagsost" fra producenten Elmelund. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sonner.
Hverdagsost indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hverdagsost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1339 kJ / 320 kcal |
Fedt | 26 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 23,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 70 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2018, sidst opdateret d. 24-01-2018
Ingen indlæg endnu.