Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kvark, 45+

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Kvark, 45+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, Quarg, 45 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Kvark, 45+ indeholder i alt 195 kalorier / 816 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i kvark, 45+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi816 kJ / 195 kcal
Fedt15,4 g
Kulhydrat3,5 g
Protein11,2 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 18-07-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.