Mager smelteost (Linessa) 12%
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Mager smelteost (Linessa) 12%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ruder-q.
Mager smelteost (Linessa) 12% indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mager smelteost (linessa) 12% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 837 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-03-2014, sidst opdateret d. 04-04-2014
Ingen indlæg endnu.