mascarpone
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "mascarpone". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cordi.
mascarpone indeholder i alt 395 kalorier / 1653 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mascarpone er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
mascarpone indgår i følgende opskrifter
- Sundere mælkesnitter af millebenedictus
- Kartoffelpizza - M&C af Cvitoft
- cheescake Manhatten af Cordi
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1653 kJ / 395 kcal |
| Fedt | 40,1 g |
| Kulhydrat | 4,1 g |
| Protein | 4,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 91 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-06-2013, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.