Mortarella ost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Mortarella ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Store-Ib.
Mortarella ost indeholder i alt 260 kalorier / 1088 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mortarella ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mortarella ost indgår i følgende opskrifter
- Pizza med tomat og oksespegepølse af Store-Ib
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1088 kJ / 260 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 3,2 g |
Protein | 27 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2018, sidst opdateret d. 15-10-2018
Ingen indlæg endnu.