Ostehaps
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ostehaps". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
Ostehaps indeholder i alt 290 kalorier / 1213 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ostehaps er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1213 kJ / 290 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 19 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.