Phil 9%_1
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Phil 9%_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
Phil 9%_1 indeholder i alt 152 kalorier / 636 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i phil 9%_1 er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 636 kJ / 152 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 5,1 g |
| Protein | 7,4 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-10-2016, sidst opdateret d. 31-10-2016
Ingen indlæg endnu.