Quark with fruit
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Quark with fruit". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Quark with fruit indeholder i alt 165 kalorier / 690 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i quark with fruit er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 690 kJ / 165 kcal |
| Fedt | 8,2 g |
| Kulhydrat | 16 g |
| Protein | 6,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.