Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ristet brød med ost

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ristet brød med ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Ristet brød med ost indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fedtindholdet i ristet brød med ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi628 kJ / 150 kcal
Fedt25 g
Kulhydrat30 g
Protein13 g
Kost fibre5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt150 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-03-2020, sidst opdateret d. 23-03-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.