Samsø, 30+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Samsø, 30+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Samsø, 30+ indeholder i alt 278 kalorier / 1163 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1163 kJ / 278 kcal |
| Fedt | 17,2 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| Protein | 30,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 18-10-2014
Ingen indlæg endnu.