Smelteost, 20+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Smelteost, 20+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, processed, 20 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Smelteost, 20+ indeholder i alt 227 kalorier / 950 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i smelteost, 20+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 950 kJ / 227 kcal |
| Fedt | 12,4 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 28,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 24-09-2014
Ingen indlæg endnu.