Tenery ost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Tenery ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tenery ost indeholder i alt 241 kalorier / 1008 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tenery ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1008 kJ / 241 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2013, sidst opdateret d. 05-08-2014
Ingen indlæg endnu.